Quick Details
INTRODUKSJON TIL STISYKLING
Vi brukar Nordfjord Stisenter og dei naturlege stiane i området rundt til å bli komfortable med å sykle på sti i staden for veg. Vi lærer grunnleggande teknikk for å kunne ta seg effektivt fram både oppover og nedover, og vi diskuterar bruk av stiar i skog og mark.
DETTE ORDNAR DU SJØLV:
- Sykkel med framdempar, eller fulldempa (kan leigast frå oss Klede som passar til fysisk aktivitet i aktuelt vær
- varmt mellomlag til å ta på i pauser
- Liten ryggsekk (10-20 L)
- Sykkelsko eller joggesko
- Nistepakke
- Vassflaske
- Kamera
